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ひさびさのコメダモーニングに自転車移動?青切符切られた人は、いるのだろうか⁇2026年04月20日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重52.0kg(前日より-0.1kg)体脂肪率32.6%(前日より-0.4%･･･-0.4%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.3基礎･･･- 痩せたら風邪を引きにくくなった(複数形)2026年04月17日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･+0.1kgお通じ:○寝起きの体脂肪率:20.5%BMI:18.5･･･
- 5572号 「めんどくさい」を乗り越えた先に、半額がある。感謝2026年05月17日Thongloo (トンロー) の人生激変の軌跡 - Phase ５ -･･･ BMI: 24.6 (-0.3 )･･･ 体脂肪率:.20.3 % (-0.8･･･
- 【今日の体重とおうちごはん】椅子からふわ~っと落下2026年05月16日-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣･･･は後ほど。 ■ 無理をしないダイエットの記録今朝の体重 43.1kgでした。BMI値 17.9体脂肪率. 25.0内脂肪率. 4.0基礎代謝. 907･･･
- 2026/05/12 サイズダウン2026年05月13日♥Camelのごはん日記♥･･･容器を使って作りました摂取カロリー1,770kcal今朝の体重は53.3kg体脂肪率28.2%BMI21.1じわじわ増えてます気を引き締めないと❣読んで･･･
- ５月４日~５月１１日 トレーニング記録2026年05月12日モグオの日記５月４日 午後から体重 BMI 体脂肪率 筋肉量 朝 前日に海で泳いだからかすんげえダルイ。肩回り重いし脇腹痛いしで寝てた。 ローラー １５分 朝飯前･･･
- 2026/05/09 ZOZOTOWN2026年05月10日♥Camelのごはん日記♥･･･ししたのでヘルシーです摂取カロリー1,890kcal今朝の体重は52.7kg体脂肪率26.8%BMI20.8目標体重まであと－1.7kg読んでくださりあ･･･
- しまった・・・壊れてなかった体組成計 <永久保存版>2026年04月30日ぎっちょ31･･･てから筋トレやめたから筋肉量おちたからBMIがどうたら」「有酸素運動も大事･･･gでもまったくデブじゃないし、体脂肪率だって一桁だってある。骨密度･･･
- 結婚記念日2026年04月14日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･-0.1kgお通じ:○寝起きの体脂肪率:20.8%BMI:18.4･･･
- 私の腸内フローラを検査してみました。そして、次は娘ちゃんもやってみます!2026年03月17日すっきり暮らしと北欧と。~ 家も整う 心も整う~･･･好」との判定も出ました。(これは嬉しい)私、154cm、49kg。今のところBMIは20で標準だけど、体脂肪率がギリギリ20%台です…。詳しい結果は⬇︎･･･
